擁抱

一般而言, 中國人是比較含蓄的, 對孩子的愛, 很少宣諸於口。 尤其是有些較傳統的爸爸, 總會是酷一點的, 嚴肅一點的 , 像是生怕把自己的愛說出口, 讓孩子知道自己有多愛他們, 就會破壞自己作為父親的威嚴。 

自女兒一歲後, 我每日都有一個習慣, 就是一有機會, 就會大力擁抱女兒。 沒錯, 是要大大力, 很用力的擁抱! 就像和別人握手一樣, 要用點力才代表著誠意。一邊擁抱, 我會一邊跟她說: 「媽媽好愛你哦, 媽媽好喜歡你哦。」天天如是。我希望她明白, 平日就算因為她偶然頑皮被我罵了, 媽媽永遠都會是很愛很愛她的。我天天都要這樣做, 是因為我真的怕她會忘記, 我希望到她進入了青年半反叛期時還會記得; 到她長大了出外拚搏時, 還會記住; 到我這個媽媽老了, 她還是記得。

心理學 NLP (Neuro-Linguistic Programming) 之中有一個理論叫 VAKOG。VAKOG 代表了5種人類不同的感知, 分別為 Visual (視覺), Auditory (聽、講), Kinaesthetic (身體的觸感), Olfactory (嗅覺), Gustatory (味覺)。要達致良好的溝通, 我們可以利用多於一種 VAKOG 的感知在溝通技巧上, 於表達情感時, 除了用口說出來, 用眼神表達出來, 還要有適當的身體接觸以刺激觸感, 擁抱就能達到這效果; 再加上擁抱時可以感受到個人獨特的體氣, 亦可同時刺激了嗅覺。

除了擁抱, 每天睡前我亦會跟女兒談天說地一番, 跟她傾談當天開心的事, 亦會講不開心的事, 天南地北, 什麼話題都可以談 最好是攬著她在被窩裡談心, 感覺是最開心的。有著肌膚的接觸, 是可以加深大家的感情。 我們的上一代, 很少會這麼做。

曾經出席過精神料醫生曾繁光醫生的講座, 有一點, 我牢牢記住了: 每天返家見到小朋友, 就問他們當天有什麼開心事, 請他們拿三件開心事來說說聽。久而久之, 他們每天就會記著要返家時跟父母分享一下當天的開心事。這樣不單可以令親子之間有多些開心的話題, 亦可以令小朋友有一個正面的思想, 每天都要集中想一下有甚麼開心的事情要同跟父母分享。當然, 如果小朋友有不開心的事, 作為父母的, 亦都一定要願意細心聆聽。開心與不開心, 我們都要跟自己的孩子一起分享。